FORELDRE

Styrk dine foreldreferdigheter med VI-appen

VI-appen er et foreldreverktøy som hjelper deg til å forstå ditt barn bedre – slik at du er bedre rustet når det virkelig teller.

Styrk dine foreldreferdigheter med VI-appen

Basert på faglig kunnskap

Vi samarbeider med Norges fremste fageksperter innen foreldreveiledning – her finner du informasjon og artikler som vil hjelpe deg til et bedre liv på hjemmebane.

Ikon

Barnas selvfølelse

Det viktigste grepet for å styrke ditt barns selvfølelse. Psykolog Frode Thuen gir sine beste tips og råd.

Les mer
Ikon

Grensesetting

Hvordan sette grenser som barnet ditt forstår? Psykolog Bente Austbø gir deg tips til god grensesetting.

Les mer
Ikon

Søskenkrangling

3 tips til å håndtere søskenkrangling i hverdagen. Psykolog og foreldreveileder Hanna Aardal gir sine beste råd.

Les mer

En app for
støtte i hverdagen

Appen er designet for å støtte deg som forelder over tid – slik at det blir lettere håndtere små og store utfordringer i hverdagen.

Våre fageksperter veileder deg gjennom korte videoer og spørsmål laget for å inspirere til en dypere relasjon til ditt barn. Her kan du jobbe når det passer deg og i ditt eget tempo.

Bruk VI-appen 2 minutter hver dag og styrk relasjonen til barnet ditt.

 

Hjelp til å forstå ditt barns
følelser bedre

Vi vet det kan være vanskelig å forstå barnets følelser. I VI-appen får du veiledning fra Norges fremste fagpersoner til å bli mer oppmerksom i møte med ditt barn.

Her vil du lære å forstå ditt barns følelser: hvordan du best kan møte ditt barn når han er trist, sint eller redd, og oppdag hvordan du kan bruke følelser som mulighet for tilknytning.

Hvordan kan du som forelder være med å styrke barnets selvfølelse, og hvordan sette gode og fleksible grenser? Og mye mer…

80 moduler | Faglig kunnskap | Helt gratis

Last ned appen i dag