Appen som styrker dine relasjoner

Et verktøy for alle par og foreldre - for kunnskap og veiledning i hverdagen.

VI-appen er en norsk app som er laget for å styrke dine nære relasjoner. Få tips og faglige råd du kan stole på.

Hverdagsverktøyet for alle par og foreldre

VI-appen er utviklet av professor Frode Thuen, psykolog Catrin Sagen, professor Irene Elgen og flere av Norges fremste psykologer og leger innen familiearbeid.

Ikon

100 000 nedlastninger

En stor del av norske par og foreldre har lastet ned VI-appen – og nye kommer til hver dag.

Ikon

Enkelt og ufarlig

Bruk VI-appen når det passer deg, enten livet går på skinner eller det er litt mer krevende.

Ikon

Gratis eller PLUSS

VI-appen har både en gratis del og et PLUSS-abonnement for deg som vil ha alt. Du velger.

Bli guidet av Norges fremste
fagpersoner

VI-appen er et hverdagsverktøy du bruker når det passer deg. Her møter du blant annet de anerkjente psykologene Catrin Sagen og Frode Thuen.

Gjennom VI-appen får du inspirasjon, korte filmer, oppgaver og hjelp til refleksjon – for å hjelpe deg å ta vare på og styrke parforholdet og oppleve mer nærhet til din partner.

Du finner også en egen foreldreguiden i VI-appen, slik at du kan få hverdagshjelp i rollen som forelder, om du ønsker.

Appen kan brukes individuelt eller med partner.

Frode Thuens digitale
samtaleklinikk

Gjennom livet kan vi alle oppleve mer krevende perioder. Det er helt normalt.

Vi har åpnet en samtaleklinikk via video for DEG eller DERE som ønsker noen å prate med – for større eller mindre utfordringer, eller om man ønsker å tenke forebyggende.

Vi tilbyr psykolog, parterapi og foreldreveildening med Frode Thuen og andre håndplukkede fagpersoner. Du slipper raskt til. Varmt velkommen!

Les mer og bestill time her

Vi må snakke om –
podcast for Aftenposten

VI har produsert podkasten «Vi må snakke om» for Aftenposten. Her dykker programleder Oda Weider-Krog og samlivsterapeut Frode Thuen ned i hverdagens utfordringer for par. Hvem skal ta oppvasken? Sex & småbarnsliv, hva gjør vi når vi har ulike forventninger, og hva skjer når gnisten har blitt glemsel?

Podcasten er bak betalingsmur.

Lytt her

Følg vår Instagram for
hverdagsinspirasjon

VI-appen på Instagram: få tips, råd & gøye giveaways for inspirasjon til å ta vare på forholdet i hverdagen.

Følg oss her

Hør hva fagekspertene sier

Catrin Sagen, Anne Hilde Vassbø Hagen og Frode Thuen om hvorfor VI-appen er viktig

Tilbakemeldinger fra våre brukere

Vi får stadig inn gode tilbakemeldinger fra våre fornøyde brukere, og terapeuter som anbefaler VI-appen til foreldre og par.

Jeg anbefaler appen til par som ønsker å jobbe med parforholdet sitt, og får tilbakemelding om at den gir grunnlag for gode samtaler og nye forståelser.

– Arnstein, familieterapeut

VI-appen har åpnet opp for viktige temaer vi ellers ikke hadde snakket om

– Marlene & Bjørn Håkon

VI-appen gir oss anledning til å skape rom og tid til å fokusere på oss som par, og til å sette oss ned for å snakke om OSS.

– Line & Joachim

Samarbeidspartnere

Tryg Kavli Bufdir IPR Kavlifondet Familieskolen Voksne for barn

Siste nytt

80 moduler | Faglig kunnskap | Helt gratis

Last ned appen i dag