Noen enkle “parvettregler” for et bedre parforhold!
Psykolog Frode Thuen gir gode råd for å styrke forholdet!
Med inspirasjon fra Fjellvettreglene, presenterer VI-appen “Parvettregler” for et styrket parforhold. Hvis vi følger disse, er sjansene gode for at parforholdet vil komme gjennom tyngre perioder.
Her er reglene:
1. Tenk gjennom hva parforholdet trenger, og vis at dere er opptatt av å ta vare på det
2. Tilpass kommunikasjonen til det situasjonen til enhver tid krever av dere
3. Vær oppmerksom på tegn og varsler på at ikke alt er som det bør være mellom dere
4. Vær forberedt på at det kan komme krevende utfordringer
5. Tenk gjennom hva som er deres viktigste ressurser som par
6. Sørg for å gjøre kloke valg hvis dere opplever at ting blir vanskelig
7. Snakk med venner om hvordan dere har det, for inspirasjon, råd og tips
8. Ta grep i tide, det er ingen skam å søke hjelp
9. Vær tålmodige, forståelsesfulle og rause med hverandre til det blir bedre tider
